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Veränderung

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst“.

(Mahatma Gandhi, 1869 – 1948)

Coaching für Privatpersonen

Verändern – bloss wie?

 Sanfte Reise nach innen – gezielte Wirkung nach aussen

"Die Schönheit liegt im Auge des Betrachters“, besagt ein bekanntes Zitat von William Shakespeare. Mit welchem Blick wir Menschen, Situationen oder Gegenstände betrachten zeigt meist unbewusst und indirekt, was wir über uns selbst und unsere Beziehung zur Umwelt denken, fühlen und was wir wollen.

So schätzen wir auch unsere eigenen Fähigkeiten, Erfahrungen, Handlungen und unsere persönlichen Werte nach individuell konstruierten Massstäben ein. Dies wiederum bestimmt, wie wir durch andere wahrgenommen werden – und dies bewirkt ein kontinuierliches Wechselspiel zwischen uns und unserer Umwelt.

Sie wollen ein wiederkehrendes Handlungsmuster verändern, eine persönlich schwierige Situation meistern, erfolgreich sein und befreit leben. Oder Sie wollen sich neu orientieren, einen Neubeginn wagen, sind jedoch nicht (selbst-)sicher, wie Sie dies angehen sollen?

 


Das Vorgehen

Klarheit und Orientierung gewinnen – Bewusstsein ausstrahlen
In einem ersten Coaching Gespräch klären wir Ihr Thema und Ihre Zielvorstellung, und Sie gehen bereits dank integrierter praktischer Methoden bestärkt den ersten Schritt Richtung Wunschziel. Sie gewinnen Klarheit und Orientierung auch darüber, wie das weitere Vorgehen im Coaching aussieht und wie Sie sich zwischen den Sitzungen Ihrem Ziel näherbringen: Sie bauen auf bestehenden Ressourcen auf und integrieren neue Fähigkeiten und Fertigkeiten hinsichtlich Denken, Fühlen und Handeln.

 

Methodik
Ich gehe mit Ihnen das Thema ganzheitlich an, begleite Sie wertschätzend und sanft bis zum Ursprung, mache sichtbar und erlebbar, was hinderlich und förderlich ist, und schaffe Freiraum für Sie und Ihre eigene Kreativität.

Ich unterstütze Sie ressourcen- und lösungsorientiert, lassen Sie sich von anerkannten Methoden aus verschiedenen Anwendungsgebieten überraschen und faszinieren: 

 

ganzheitlich – systemisch – bewusst und unbewusst

  • Veränderung im persönlichen Kontext Handlungsalternativen erleb- und umsetzbar machen bei persönlicher und beruflicher Neuausrichtung, Beziehungs- und Familienproblemen, gesundheitlichen Belastungen wie Phobien, Allergien, Stress u.a.
  • Kurzzeittherapie bei psychischen Belastungen sowie zur körperlichen, emotionalen und seelischen Verarbeitung nach Unfall, Scheidung, traumatischen Erlebnissen (PTBS). Sanftes Arbeiten mittels Hypnotherapie (Trance Induktion, Hypnose nach Milton H. Erickson), Ressourcenorientierung, NLP und weiteren ganzheitlichen Methoden.
Anmeldung

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